鸭蛋胆固醇高吗,哪些人应该少吃?

南方养生网 2023-08-02 16:04:01


(资料图片仅供参考)

鸭蛋黄的胆固醇高,蛋白的胆固醇不高,高血脂的人应该少吃鸭蛋黄,蛋白可以吃,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类要多样化,有利于补充均衡的营养,高血脂的人多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油脂大的食物,动物内脏以及蛋黄都要少吃或者是不吃。

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